#72 Vagus ideg terápia, szorongás napjainkban, a nyugalom újbóli felfedezése - A Dorka meg Én - 4

Mi is az a vagus ideg terápia? Először is, mi is az a vagus ideg (bolygóideg)? A bolygóideg az összeköttetés belső szerveink és az agyunk között, szabályozza többek között a hormonrendszerünket, az emésztésünket, de legfőképpen az izgalmi / nyugalmi állapotunkat, így központi kutatási témává vált a stressz tekintetében. Egyre több ember szenved krónikus bélbetegségekben, szorongásos- vagy hangulati zavarokban, és keressük a támadási pontokat, ahol szembeszállhatunk ezekkel az életünket pokollá tevő zavarokkal. Az egyik ilyen - egy végtelenül egyszerű, ingyenes, mindenki számára elérhető - módszer a vagus ideg terápia.

A Dorka meg Én sorozat egy meghitt hangvételű kezdeményezés, amelyben beszélgetünk értékekről, közéletről, gyógyításról, szerepekről, társadalomról, pszichológiáról, és persze egymásról.