Csak ha érdekel podcast

#33 Velem beszélget Hesztera Dóra - A kultúra és a média felelőssége az egészségünkben / Mit hozott a Covid?

Ezúttal velem beszélgetett Hesztera Dóra, az IWI Nemzetközi Fitnesziskola oktatója. Szó esett arról, mit hozott a Covid az életünkbe, miben rejlik a tájékoztatók felelőssége, mennyire határozza meg az életvitelünket és az egészségünket a kultúránk. Hogyan kapcsolódik ezekhez a stressz, mennyire kerülhető ki az a hullám, amit a média generál, miért lehet és kell felelősséget vállalnunk. Az inkább közéleti beszélgetésben tágabb perspektívában igyekszünk megragadni a jelenlegi helyzetet.
Ez az adás egy szerkesztett kivonat az eredeti beszélgetésből, amit meghallgathattok az IWI Youtube csatornáján, rajtam kívül még Bíró Orsolya executive coach és szervezetfejlesztő részvételével.
A beszélgetés 2022. augusztus 13-án készült.
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos
 

#32 Beszélgetés Sik Domonkossal - Modern vívmány a depresszió? Kritikai és fenomenológiai elmélet

Mennyire köszönhetjük magunknak a depressziót és más pszichiátriai betegségeket? Mennyiben felelős ezekért a modernizáció, az életvitelünk, a természettől való eltávolodásunk? Mit mond erről a pszichiátria, valamint a kritikai elméletek? Miért is olyan nehéz fenomenológiailag, élmény szintjén megragadni a depressziót? Mi köze ehhez a Gyűrűk Urának? Önreflexiót gyakorlunk, vagy dekadenciába fulladtunk 2022-re? Mi a kiút? Van-e egyáltalán? Hová tűntek a rítusok, beavatások, közösségek? Tényleg visszafordíthatatlan az emberiség modernitásra való törekvése?
Sik Domonkos több könyvet is jegyez a témában: A modernizáció ingája / Demokratikus kultúra és modernizáció / Radicalism and indifference / A modernitás rétegei / Empty Suffering : A Social Phenomenology of Depression, Anxiety and Addiction. Nézőpontja fontos kiegészítése, sőt, kritikája a klasszikus elképzeléseinknek a pszichiátriai megbetegedések, és általánosságban a boldogság, jóllét klasszikus elképzeléseinek. Élményszámba menő tájékozottsága és optimizmusa betekintést enged mindennapos jelenségek szociológiai értelmezésébe, hétköznapi, közérthető példákkal illusztrálva.
Sik Domonkos: Szociológus, habilitált egyetemi docens, Ph.D.
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos
 

#31 Az előtte-utána képek őrülete - Mi a baj az előtte-utána képekkel?

Lajos 3 hónap alatt 14 kiló izmot szedett fel, Timike 20 kilót fogyott, Petike, aki eddig fogpiszkáló volt, most már bivaly. Mindezt persze tegnapról mára. Sok helyen találkozunk előtte-utána képekkel, főleg edzők, dietetikusok szórják tele az internetet ilyenekkel, de magánemberek is büszkélkednek nagyon gyors változásokkal. Lehet, hogy néhány embert ez inspirál, de szakmai szempontból ez egy nagyon káros és bosszantó trend. Persze mindenkinek joga van mindenfélét megosztani az interneten, ez az adás inkább azokhoz szól, akik szélsőséges és hamis képet kapnak ezáltal az egészséges életmódról, edzésről, eredményről, lehetőségekről. Nézzük pontokba szedve, mik a problémák pszi szempontból az előtte utána képekkel.
 
A felvétel 2022. szeptember 19-én készült
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos/
 

#30 Beszélgetés dr. Baji Ildikóval - ADHD, figyelemzavar háttere, terápiája, gyógyszerezése, ADHD-s gyerekek az iskolarendszerben

Mi is az az ADHD? A figyelemzavar nevelés kérdése? Tényleg csak neveletlen, túlmozgásos a gyerek, vagy komoly neurológiai kórképről van szó? Érinti-e a felnőtteket? Van-e rá hatékony gyógyszer, terápia? Az ADHD egy átok, vagy van pozitív oldala is? Hogyan zajlik egy kivizsgálási folyamat? Mivel kell szembenéznie egy szülőnek, ha a gyermeke figyelemzavar diagnózist kap? Mit tud tenni a szülő, a család, és mit kell tennie egy ADHD-val élő felnőttnek, hogy könnyebb legyen?
Dr. Baji Ildikóval jártuk körbe a figyelemzavar témáját, betekintést engedve a gyermekekkel való munka nagyon is emberi részleteibe. Mindketten imádjuk azt, amit csinálunk, és mindig élmény olyanokkal beszélgetni, akik nem csak tudásuk, hanem hozzáállásuk miatt is kiemelkedőt alkotnak a mentális egészségért vívott harcban.
A felvétel 2022. szeptember 3-án készült
Dr. Baji Ildikó - Gyermekpszichiáter, SE-ETK tanszékvezető, Vadaskert Kórház és Szakambulancia igazgató, Ph.D.
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos
 

#29 Kutakodó - 1 Hogyan zajlik a gyógyszerek hatékonyságvizsgálata? Az RCT

Hogyan tesztelik a gyógyszereket? Hogyan kéne tesztelni a Norbi Update diétát? Mikor mondhatom rá valamire, hogy hatékony? Most betekintést kaphatsz a hatásvizsgálatok színfala mögé, amik bizony szigorú tudományos kritériumok alapján történnek, vagy legalább is kéne történniük. Minek kell teljesülnie egy ilyen kutatásban? Honnan tudhatom, hogy valami tényleg hatásos?
A kutakodó egy olyan sorozat, amiben tudományos módszertani kérdésekre keressük a válaszokat. Mindezt azért, hogy fejlődjön a kritikai gondolkodásunk, értsük is, ne csak találgassuk, hogy egy állítás megállja-e a helyét. Minden tudományos konklúzió csak annyira erős, amennyire az azt alátámasztó kutatás, azt pedig mindenki megértheti; persze csak ha kiműveli magát a kutatásmódszertan rejtelmeiből. Gondolkodjunk egyet közösen!
 
A felvétel 2022. szeptember 3-én készült
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos
 

#28 Félelem, szorongás, stressz... Mi a különbség? Definíciók és példák

Félelem, szorongás, stressz; mindannyiunknak ismerősek, használjuk a szavakat, de ahogy sok minden más esetében is, talán pontatlanul. A pszichológia jól körülírható definíciókkal szolgál ezekre a jelenségekre. Ha szeretnéd megérteni, pontosan mik is ezek, érdekel, mi a különbség közöttük, hogyan győzheted le, akkor ez a Te adásod!
A felvétel 2022. augusztus 29-én készült
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos
 

#27 Értsd meg az érzelmeidet! Érzelemelméletek dióhéjban

Az érzelmek az egyik legrégebbi témája a pszichológiának, sok fejtörést is okozott a kutatók és elméletalkotók számára. Mindenki tisztában van azzal, hogy vannak érzelmei, meg is tudjuk gyakran nevezni őket, de a konkrét elméleteket alig ismerik páran. Pedig ez a tudás rengeteget segíthet a hétköznapokban, megérteni saját magunkat, társas helyzeteket, párkapcsolati problémákat. Hogyan keletkeznek? Egyáltalán mitől lesz valami érzelem? Ezekre kaphatsz többek között választ!
A felvétel 2022. augusztus 21-én készült
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos
 

#26 A család szerepe az evészavarokban

Milyen szerepet játszik az evészavarokban a család? Hogy oszlik meg a felelősség? Vannak-e mintázatok? Mit lehet tenni, ha szülőként azt látja valaki, hogy a gyermeke kezd rendellenes evési magatartásokat mutatni? Fontos, hogy sosem hibáztatunk, nem bűnösöket keresünk, hanem hatalmat adunk azok kezébe, akik változtatni szeretnének, és szeretnék a jelenségek mögött saját szerepüket is felismerni.
A felvétel 2022. augusztus 15-én készült
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos
 

#25 Mi is az a dietetika? - Ismerd meg a jövő szakembereit - Shawna Mariah Leftwich

Az ország tele van önjelölt táplálkozástudományi szakemberekkel, azonban van egy szakma, ami kifejezetten a táplálkozás és annak emberre gyakorolt hatásával foglalkozik: ez a dietetika. Mit tanulnak, miért lesz valaki dietetikus, hogyan dolgoznak, hogyan viszonyulnak más egészségügyi szakmákhoz, hol a helyük az ellátórendszserben? Mik a szakma kihívásai, nagy kérdései, lehet-e érvényesülni ennyi influenszer között? Ha érdekel egy hallgató tolmácsolásában, itt az alkalom, hogy megtudd, lényegében mi is a dietetika!
Shawna Mariah Leftwich: dietetika hallgató
 
A felvétel 2022. augusztus 1-jén készült.
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos
 

#24 Mi is az a dietetika? - Ismerd meg a jövő szakembereit - Csordás Ivett

Az ország tele van önjelölt táplálkozástudományi szakemberekkel, azonban van egy szakma, ami kifejezetten a táplálkozás és annak emberre gyakorolt hatásával foglalkozik: ez a dietetika. Mit tanulnak, miért lesz valaki dietetikus, hogyan dolgoznak, hogyan viszonyulnak más egészségügyi szakmákhoz, hol a helyük az ellátórendszserben? Mik a szakma kihívásai, nagy kérdései, lehet-e érvényesülni ennyi influenszer között? Ha érdekel egy hallgató tolmácsolásában, itt az alkalom, hogy megtudd, lényegében mi is a dietetika!
Csordás Ivett: dietetika hallgató
A felvétel 2022. augusztus 1-jén készült.
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos