Csak ha érdekel podcast

#152 Beszélgetés Vétek Zsófival és Dr. Madarassy-Szücs Annával - ADHD, autizmus és evészavarok

Hogyan tehető könnyebbé egy ADHD-val, autizmussal élő gyerek vagy felnőtt élete? Miért gyakoribbak a különféle függőségek az ADHD-s emberek körében? Milyen kihívásokkal szembesül egy autizmussal élő ember életének különböző szakaszaiban? Kell-e ezekre egyáltalán betegségként tekinteni?
És ami nagyon fontos, az autizmus, az ADHD és az evészavarok metszete, amiről szinte senki nem beszél, pedig hatalmas, és a tudomány is egyre inkább igazolja. Miért sokkal gyakoribb az ADHD-sok körében a falászavar, a bulimia? Miért gyakoribb az anorexia az autizmussal élők körében? Közös gyökerek, társadalmi hatások, genetika? 
Vétek Zsófia: pszichológus és autizmus-szakos gyógypedagógusDr. Madarassy-Szücs Anna: gyermekpszichiáter
A felvétel 2024. december 14-én készült.
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos
#adhd #autizmus #evészavar #pszichológia

#151 Nagy karácsonyi Q &A - Ti kérdeztetek, én válaszolok

Tradíció szerint év végi Q & A, sok kérdés érkezett, szakmai és személyes egyaránt. Jöjjön a nagy karácsonyi kérdezz-felelek!
 
Kellemes Ünnepeket!

#150 Beszélgetés Kiss Anikóval - Súlyos allergiáktól az általános egészségszemléletig

Hány éves, hány hónapos korban adjunk egy gyermeknek diót, mogyorót? Hogyan érhető el az az egyensúly, hogy egy súlyosan allergiás gyermek felesleges szorongások nélkül, de mégis minden fontos információ birtokában élhesse a mindennapjait? Hogyan zajlik az allergia gyanújának szakszerű diagnosztikája? Mi a helyes sorrend? Mi a különbség az érzékenység és az allergia között?
A beszélgetés második felében fontos és kedvenc témám került elő, az egészségfilozófia. Hogyan tekintünk a krónikus betegségekre? Hogyan akarjuk gyógyítani? Miért nem sikerül igazán? Hogy álljunk neki a népbetegségnek számító elhízáshoz, diabeteshez? Anikó gondolatai szakmaiak és végtelenül emberségesek, belülről látja, mennyi kórkép és emberi szenvedés megelőzhető lenne.  
Kiss Anikó: az Anafilaxiás Allergiásokért Egyesület alapítója, az Alakorvoslás Program alapítója és vezetője, a WellWay Clinics szakmai vezetője
A felvétel 2024. november 30-án készült.
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos
#allergia #anafilaxiássokk #egészség

#149 Gondolatok - 11 - #NemAdokAlkoholt - Hogy tartunk fent függőségeket ünnepek alatt?

#NemAdokAlkoholt Hagyományteremtő reménnyel készült ez az adás, hogy hátha tudunk jobbat annál, minthogy minden egyes ünnepkor csokit és piát adunk egymásnak. Az alkoholizmus és az elhízás népbetegségek, előbbi kb. 800.000 embert, utóbbi kb. 3.000.000 embert érint Magyarországon. Hogyan tartjuk fenn ezeket? Mit tudunk tenni? Kis apróságok is már nagy lépések lehetnek, mint példáiul egy üveg pálinka helyett egy könyv, egy tábla csoki helyett egy kis gyümölcs. Ha Te is szeretnél változást látni, oszd meg, add tovább, de legfőképpen cselekedj Te is így!
A felvétel 2024. december 2-án készült.
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos

#148 Kell-e Neked az evési napló? Miért szoktuk javasolni? Pro és kontra

Az evési napló egy megosztó téma, sokan nem szeretik, tartanak tőle, míg szakemberek gyakran javasolják. Mire jó egyáltalán? Kell-e Neked, és ha igen, mikor? Van olyan, amikor nem javasoljuk? Mi derül ki belőle azon túl, hogy mit és mennyit ettél?
 
A felvétel 2024. november 24-én készült

#147 Miért is alszunk? Érzelemszabályozás, a gyógyulás kulcsa - szorongás, evés

Mi történik, amíg alszunk? Kell-e egyáltalán? Tényleg frusztráltabbak, ingerültebbek vagyunk, ha nem alszunk? Hogy függ össze az alvás problémája a mentális betegségekkel? Meg lehet mondani alvásmintázatból, kinek milyen evészavara van? Hogyan tudunk jobban aludni? Ebből a rövid adásból megismerheted az alvás néhány legfontosabb funkcióját, és kedvet kaphatsz ahhoz, hogy foglalkozz a minőségével!
A felvétel 2024. november 17-én készült.
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos

#146 Evészavarok és ami velük jár - Komorbid zavarok a gyógyulás útjában

Az evészavarok pszichiátriai kórképek, amik ritkán jelentkeznek önmagukban. Mi jár velük? Mik a járulékos problémák? Mik azok, amikről a legkevesebbet beszélünk, pedig sokkal többet kéne? ADHD, autizmus spektrum zavarok, szorongás, depresszió, függőségek... mind ott lehetnek az evészavarok hátterében.
A felvétel 2024. november 4-én készült.
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos

#145 Mit tegyünk és mit NE szülőként, ha evészavaros a gyermekünk?

Az evészavar az egész családot érinti, könnyű elveszni az információk útvesztőjében és szülőként magunkat hibáztatni. Mikor teszünk jót? Inkább rá figyeljünk, vagy magunkra? Mondjuk, vagy ne mondjuk meg, mit tegyen, mit egyen? Rengeteg kérdés, de sokszor nincs egyértelmű válasz. Ebben az adásban összeszedjük, mik a legfontosabb tanácsok erre az esetre, mit tehetünk szülőként.
A felvétel 2024. október 28-án készült.
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos

#144 Beszélgetés Kőrösi Évával - Kókuszzsír, fehérjeszelet, kreatin, koplalás, elhízás? 10 tévhit a dietetikából

Van-e értelme fehérjeszeletet vagy fehérjeport fogyasztani, ha izmot szeretnénk építeni? Biztos, hogy egészséges, amit annak hiszünk? Tudunk-e helyesen futni? Mivel lehet jobban fogyni, súlyzós vagy kardió edzéssel? Mit rontanak el a fogyókúrázók? Mi fán terem a kreatin?
Kőrösi Éva sportdietetikus verseny- és hobbisportolók teljesítményfokozásához nyújt segítséget, s már ismerős lehet Nektek, hiszen másodszorra járt nálunk vendégként! Újabb 10 dietetikai tévhitet és mítoszt oszlatott el, szívből ajánljuk mindenkinek, de számítani kell egy-két meglepetésre!
A felvétel 2024. szeptember 16-án készült
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos

#143 Reggeli szokások az ideális napért - Ébredés, reggeli, mozgás tudományos alapokon

Jól alszol? Jól ébredsz? Vidáman, lelkesen, örömtől kicsattanóan pattansz ki az ágyból? Ugye nem... pedig lehetne ez a mindennapok valósága, olyan apró gyakorlatokkal, amik tudományosan bizonyítottan segítenek a hangulatodnak és a szervezetednek. Hallgasd meg, mik ezek! És persze kezdd el csinálni!
A felvétel 2024. október 6-án (korán reggel) készült
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos