Csak ha érdekel podcast

#132 Mit tehetsz a testképedért? Ideálok, fitness, női magazinok és az Instagram

Miért lehet, hogy egyre kevesebb ember elégedett a kinézetével? Hol rontjuk el, pedig egyre többet kommunikálunk róla? Mit tehetsz, hogy jobban érezd magad a bőrödben? Károsak-e a női magazinok, az Instagram, a celebek, a modellek? Hogyan tudsz felelősséget vállalni magadért és a környezetedért? Hogyan legyél a megoldás, és ne a probléma része? 
A felvétel 2024. július 7-én készült
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos

#131 Beszélgetés Csenki Laurával - Hogyan termelünk ki evészavarokat? Érzelemszabályozás és sport

Mi történik, amikor egy szülő annyival intéz el egy gyermekének fájdalmas helyzetet, hogy "katonadolog"? Milyen, generációs különbségekből adódó mintákat hozhatunk a szüleinktől a gyereknevelés terén? Hogyan viselkedhetünk olyan helyzetekben, amelyekből legszívesebben azonnal szabadulnánk? Miért hajlamosító tényezők egyes sportágak az evészavarok kialakulásában?
Egy általam nagyra tartott szakemberrel beszélgettünk érzelemszabályozásról, evészavarokról, családról, teljesítményről, sportról, az evészavarok kezelésének aktuális szakmai kérdéseiről. A csatorna történetének sokadik olyan adása, amelyben egy kollégával járunk körbe szakmai kérdéseket az evészavarok vonatkozásában, és még mindig rengeteget tudok én is tanulni.
Dr. Csenki Laura klinikai gyermek- és ifjúsági szakpszichológus, egyetemi adjunktus.
A felvétel 2024. június 21-én készült.
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos

#130 Beszélgetés Erdélyi-Sipos Alízzal - Mi fán terem a DIETETIKUS? Új válaszok, régi betegségek

Honnan ered a ketogén diéta és hogyan hathat a szervezetünkre? Kell-e egy egészséges embernek édesítő a cukor helyett? Mit tesz a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége azért, hogy egészségesebben táplálkozzunk? Mi a vélemény párnapos táplálkozási tanácsadó gyorstalpalókról? Hogyan lehet fellépni ezek ellen? Milyen kihívásokkal néz szembe a dietetikus szakma? Valóban megvalósul-e a szakmák közötti együttműködés?
Alíz energiájával és optimizmusával olyan színt visz a dietetika és általánosságban az egészségtudományok területére, amire nagy szükség van. Nyitottsága és tudása megalapoz egy jó együttműködést, igyekszik leszámolni a szakmai sértettséggel és valóban a kliensek egészségét helyezi előtérbe. Megtiszteltetés volt vele beszélgetni és ugyancsak megtiszteltetés lehet vele együtt dolgozni. 
Erdélyi-Sipos Alíz: dietetikus, táplálkozástudományi szakember, a Semmelweis Egyetem mesteroktatója, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének (MDOSZ) főtitkára.
A felvétel 2024. június 19-én készült.
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos

#129 Termékalapú diéták - Csalás? Csoda? Update, Challenge, Luxoya szakmai szemmel

Update Norbi? Challenge Tibi? Luxoya Móni? Mindig kidugja a fejét egy újabb termék alapú diéta, amit jó pénzért megvásárolhatunk, és csodálatos fogyást és változást ígérnek. Miben mások ezek a termékek, mint a boltban kapható hétköznapi alternatívák? Tényleg megérnek ennyi pénzt? Igaz az, amit állítanak magukról? Hogyan terjeszkednek? Mi a marketingjük alapja?
Bő fél órában kivesézzük a termék alapú diéták jellegzetességeit, hogy hogyan hatnak az emberekre, hogyan adják el őket, és hogy érdemes-e adni nekik egy esélyt. 
A felvétel 2024 június 18-án készült.
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos

#128 Beszélgetés Csősz Rolanddal - Gyászfeldolgozás és a magyar fejlesztésű videojáték - Ghostboy

Érvényesek-e még napjainkban a gyászfeldolgozás sokak által ismert szakaszai? Segíthet-e a gyászfeldolgozásban egy videojáték? Mi számít normálisnak ebben a folyamatban? Tekinthetünk-e egy videojátékra művészeti termékként?
Csősz Roland tagja annak a négyfős fejlesztő csapatnak, amelynek a hamarosan megjelenő Ghostboy című videojátékot köszönhetjük. Mindenkit érintő téma szokatlan megközelítésben!
A játék az alábbi linken elérhető: https://store.steampowered.com/app/2146560/Ghostboy/
Csősz Roland: klinikai szakpszichológus
A felvétel 2023. június 8-án készült.
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos

#127 Gondolatok - 7 - Kampány, választás és a TISZA eredménye pszichológiai szemmel

Lezajlottak a választások, két témában is elmondhattátok a véleményeteket. Rekordmennyiségű embert érdekelt most ez a téma, így én se mentem el mellette szó nélkül. Az a tapasztalat, hogy ilyenkor megáll az élet, háttérbe kerülnek azok a témák, amikről én általában itt beszélek, ami rendben van, hiszen az életünket ez is szervesen meghatározza. Továbbra is a személyes szintű felelősségben hiszek, viszont kell foglalkozni társadalmi kérdésekkel is. Megnézzük, mi okozhatta a TISZA párt és Magyar Péter jó eredményét, hogyan alakulnak a kampányok az elmúlt évtizedekben, milyen hatással van ez ránk, és hogy érezzük magunkat így a választások másnapján. Pártpolitikával továbbra sem foglalkozunk ezen a csatornán!
A felvétel 2024. június 10-én készült

#126 Mit jelent a betegséged? A jelentésadás felelőssége és lehetősége

Hogyan lehet, hogyan érdemes gondolkodni a krónikus betegségeinkről? Hányféle jelentést adhatunk neki? Befolyásolja-e a gyógyulásunkat? Kinek a dolga egyáltalán? Az egészségpszichológiai megközelítés előtérbe kerülésével és a nyugati orvostudomány kritikájával egyre inkább felmerül az igény, hogy a páciensek saját maguk értelmezzék helyzetüket, ez azonban kétélű fegyver. Te hogyan gondolkodsz a betegségedről? 
A felvétel 2023. június 3-án készült.
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos

#125 A tudatosság - Gondolatok, képek és megélés - A Dorka meg Én #13

Hogyan is gondolkodunk saját magunkról? Hogy lehetne definiálni a tudatosságot? Mennyire objektív az érzékszervekkel felfogható világ? Mit ad nekünk az analógiás gondolkodás? És a tudatos álmodás? Ezekről beszélgettünk.
A Dorka meg Én sorozat egy meghitt hangvételű kezdeményezés, amelyben beszélgetünk értékekről, közéletről, gyógyításról, szerepekről, társadalomról, pszichológiáról, és persze egymásról.

#124 Gyógyszerek evészavarra? Van is meg nincs is megoldás - Mihez NE nyúljunk?

Az evészavarok súlyos pszichiátriai kórképek, a gyógyszeres terápiájukról mégis nagyon kevés szó esik. Van egyáltalán lehetőség erre? Van-e olyan gyógyszer, ami konkrétan az evészavaros tüneteket célozza? Használhatók-e máshol bevált megoldások? Vannak-e újabb próbálkozások, kutatások? A válasz felemás: van is meg nincs is, sokkal komplexebb a képlet, mint azt elsőre gondolnánk.
A felvétel 2024. május 27-én készült.
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos

#123 Mi történik a pszichológusnál? Keresés, bejelentkezés és az első alkalom

Sokan szoronganak felkeresni pszichológust, sok tévhit él ezzel kapcsolatban. Hogyan kezdjünk hozzá? Hogyan keressünk egyáltalán? Mi alapján érdemes szakembert keresni? Mire számítsunk az első alkalommal? Mi a pszichológusok attitűdje? Tegeződünk, magázódunk? Számtalan praktikus kérdésre kapsz választ pszichológus-kereséssel kapcsolatban!
A felvétel 2024. május 21-én készült.
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos